Хорошая осанка — это то без чего невозможно выглядеть молодо. А между тем у многих людей осанка и в молодости (да и в детстве) далеко не идеальная, а с возрастом она, как правило еще ухудшается. И связано это не только с остеохондрозом и недостатком двигательной активности, но и с определенными психологическими причинами. Когда человек сутулится, то этим он часто выражает стремление, ...
Читать полностью »
В некоторых рецептах приготовления блюд требуемое количество продуктов указывается в граммах. Не у каждой хозяйки имеются на кухне весы, да и количество некоторых инградиентов бывает настолько мало, что обычные бытовые весы дают большую погрешность. Удобнее использовать в качестве мерного инструмента обыкновенный стакан, или ложку. Далее приведена таблица меры веса наиболее часто ...
Читать полностью »
Юнибаккен. Вход в музей Непривычное русскому уху слово «Юнибаккен» – это название одного из самых чудесных музеев, где мне довелось побывать. Находится он в Швеции, в Сокгольме на острове Юргорден. Юнибаккен – это музей сказок. Создан он в 1996 году стараниями знаменитой шведской писательницы Астрид Лингрен и населен многочисленными сказочными персонажами, в том числе и из ее книг. ...
Читать полностью »
С головной болью, хотя бы раз в жизни сталкивается каждый. Причинами головной боли могут быть и перемена погоды, и стресс, и высокие умственные нагрузки, и напряженная длительная работа, согнувшись за столом, или за компьютером. В результате мозг не выдерживает, начинает сигналить: “Пора что-то делать!” ( …) ...
Читать полностью »
Это всегда происходит внезапно. Кажется еще вчера Вы с удовольствием оглядывались на свое отражение в зеркалах и витринах. И вдруг, куда пропала стройная талия? Откуда взялся этот животик, нет – животище? Да и ноги уже не такие стройные! Все! С понедельника начинаю работать над собой! Ведь когда-то у меня была хорошая физическая форма! ( …) ...
Читать полностью »
Бесплатная книга, в которой описана проверенная на личном опыте методика успешного похудения
Правильный завтрак (18828)
Роль белков в организме (18817)
Нервное истощение - опасный враг современного чел ... (17976)
Йогурт. Полезно и вкусно (15361)
Народные средства от экземы (14298)
