Главная / Архив тега "здоровое питание"
Для нашего народа хлеб – это не только обязательная составляющая завтрака, обеда и ужина, это национальный символ, мерило достатка и атрибут гостеприимства.
В стародавние времена чашка воды да краюха хлеба были самой распространенной пищей на Руси, однако вырастали у нас из мальчишек богатыри, а из девочек – русские красавицы с длинными толстыми косами и румяными щеками. В хлебе ...
Читать полностью »
Все, что нам потребуется сегодня.
Готовим из чечевицы запеканку и салат
В предыдущей статье “Чечевица Полезные свойства” вы могли узнать, как приготовить из чечевицы вкусный суп, а сегодня мы готовим из чечевицы запеканку и салат. Кроме самой чечевицы в обоих этих рецептах используется еще рис и овощи. В запеканке вместо риса можно взять предварительно отваренный и нарезанный ...
Читать полностью »
“Забытая” чечевица и ее полезные свойства
Из всех бобовых культур чечевица – это наиболее редкий гость на столе у россиян, хотя ее полезные свойства ничуть не ниже, а иногда даже и выше, чем других бобовых. А ведь еще не так давно, в XIX веке наши предки готовили блюда из чечевицы очень часто. Ее использовали в пищу не только бедняки, в богатых домах она тоже была обычным продуктом.
Более ...
Читать полностью »
Приготовить куриное рагу совсем не сложно.
Вы знаете, что такое «рагу»?. Это слово пришло к нам из французского языка (ragoûter — по французски – значит возбуждать аппетит). Уже из самого этого слова следует, что рагу должно быть очень вкусным. Это блюдо представляет собой мелко нарезанные кусочки мяса, птицы, овощей, грибов, сначала обжаренных, а затем тушеных в соусе. Сегодня мы будем ...
Читать полностью »
Желчекаменная болезнь. Недуг может подстерегать каждого.
Все мы любим вкусно покушать и, зачастую, наша пища далека от здоровой. Майонезы, торты, пирожные, конфеты, жирная и тяжелая еда – источники зашкаливающего все уровни холестерина. А между тем он не бесследно исчезает в нашем организме. Отправляя в рот очередной бутерброд с колбасой, вы ставите под угрозу желчный пузырь, в котором ...
Читать полностью »