Девять полезных привычек, чтобы заставить себя вставать по утрам. Трудно подниматься с постели по утрам? А после того как встали долго не можете проснуться? Ваше лицо в зеркале выглядит хмурым, опухшим и помятым? Несколько полезных привычек помогут вам и вашему организму легко просыпаться и выглядеть при этом бодро и привлекательно. После того как проснулись, вставайте сразу! Ученые ...
Читать полностью »
Аллергия на холод Симптомы и лечение Медицинская статистика свидетельствует, что аллергия приносит страдания каждому пятому жителю нашей планеты. Среди россиян число тех, кто подвержен этому заболеванию составляет от 5 до 30 процентов. Особенно много аллергиков среди жителей крупных городов. Что вызывает аллергию? Общая причина всех аллергий – это повышенная чувствительность организма ...
Читать полностью »
Лечение и профилактика остеопороза Остеопорозом называют системное заболевание костной ткани, для которого характерно снижение ее прочности, приводящее к переломам, прежде всего – осевого скелета, то есть позвонков и бедра. Всемирная организация здравоохранения приводит такие данные: в группе неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертую строчку списка после сердечно-сосудистых, ...
Читать полностью »
ПМС у женщин – причины, симптомы, лечение Мужская привычка списывать все женские неурядицы на ПМС широко известна. Но все ли знают, что означает эта аббревиатура? Итак, знакомьтесь – предменструальный синдром… Говоря научным языком, предменструальный синдром – это совокупность как физических, так и психологических или поведенческих проявлений у женщины, связанных с ее менструальным ...
Читать полностью »
Курить электронные сигареты, вредно или нет? В последние годы заядлыми курильщиками, желающими избавиться от вредной привычки, стал использоваться новый, высокотехнологичный продукт, заменитель табака – электронная сигарета. Этот современный гаджет позволяет полностью имитировать процесс курения, с затяжками и дымом, и споры о том, вредно или нет курить электронные сигареты, идут ...
Читать полностью »
Бесплатная книга, в которой описана проверенная на личном опыте методика успешного похудения
Роль белков в организме (18851)
Правильный завтрак (18835)
Нервное истощение - опасный враг современного чел ... (18005)
Йогурт. Полезно и вкусно (15412)
Народные средства от экземы (14308)
