Польза закаливания О пользе закаливания знают, пожалуй, абсолютно все, и почти все пренебрегают закаливанием. Кто из лени, кто постоянно откладывает «на потом», кто собирается «начать с понедельника». Но так и не начинает.   ( …) ...

Существует ли лекарство от старости? Невозможно дать рецепт, который всем и каждому обеспечил бы вечную молодость. И хотя в поисках эликсира молодости современные ученые продвинулись очень далеко, все же уникального лекарства от старости пока так и не найдено. В будущем, несомненно, будут изобретены микстуры, таблетки или порошки, которые смогут попытаться повернуть время вспять ...

Чтобы кожа тела оставалась молодой и упругой долгие годы, она нуждается во влаге и разнообразном питании, как внутреннем, так и внешнем. А еще нашей коже нужен кислород. Под его воздействием в коже, а также в подкожной клетчатке активизируются обменные процессы. Незаменимым поставщиком кислорода для нашей кожи служат воздушные ванны. А еще воздушные ванны регулируют работу нервной ...

Брусника – ягода, нужная человеку В наших краях брусника встречается в изобилии, и ее обычно заготавливают впрок. Бруснику сушат, замораживают, перетирают с сахаром, варят из нее варенье и джем, делают сок (который почему-то называют «брусничная вода») и мочат (моченая брусника). Брусника. Когда произносят это слово, сразу вспоминается полезность брусники. Причем не только ягод, но ...

Лесная земляника Прекрасный дар лета – лесная земляника – не только необыкновенно вкусная и душистая ягода, но и очень полезное растение. Она широко распространена во всей Европейской части нашей страны, а также в Западной Сибири. В Восточной Сибири растет близкая к  ней земляника восточная.   ( …) ...