Похмелье. Лечение похмелья За все приходит в жизни расплата, даже за хорошо проведенный вечер, особенно в компании с алкоголем,  и особенно, если алкоголь был плохого качества, или его количество превысило разумные пределы. Эта расплата называется похмелье, или похмельный синдром. Что такое похмелье, и почему необходимо лечение похмелья? Говоря простым языком, это ваше отвратительное ...

Что делать, если сон не сладок?  Вялость, желание поспать в рабочее время, апатия – наверняка вы ощущали эти чувства в определенные моменты. Сонливость может возникнуть из-за того, что вы вчера легли спать очень поздно, либо накануне перевозбудились, и долго не могли уснуть. Однако что делать, если это продолжается не один день, не два и даже не три? Если вы каждый день на работе буквально ...

Фейсбилдинг. Утренняя мимическая зарядка Самое первое, что нужно сделать с утра – это улыбнуться. Не смотря на то, что с утра нет ни малейшего желания улыбаться, сделайте это. И Вы увидите, как преобразится Ваше лицо.  А затем, как это не удивительно, улучшится и Ваше настроение. И наука может это объяснить. В нашем организме внутренние взаимосвязи настолько сложны, что невозможно разделить, ...

Вредные привычки и здоровье Все знают о вредных привычках, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, таких, как злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированный рацион питания и малоподвижный образ жизни. Но существуют и другие привычки, кажущиеся на первый взгляд незначительными, негативное влияние которых на здоровье также достаточно велико. ( …) ...