У меня была тяжелая неделя, до пятницы я была в коммандировке, пропустила два семинара, разместила за неделю всего одну статью, мой сайт откатился по Liventernet назад. Да еще в поезде я простыла. Настроение на нуле. И вдруг, сегодня вечером все волшебно изменилось. Я получила две награды «Красивый блог» от своих коллег по сайтостроению. Это Алла, блог которой “Хочу все знать” всегда ...
Читать полностью »
Все знают, как работает наше сердце: сокращение — раслабление, иными словами, активность — покой. Природа изобрела очень рациональный режим деятельности. Так же должен жить человек. Мудрая природа дает ему подсказку о том, что необходимо чередовать труд и отдых, активность и покой. ( …) ...
Читать полностью »
Одним из действенных способов борьбы с целлюлитом являются физические упражнения, благодаря которым все органы нашего тела получают необходимый приток кислорода, улучшается кровообращение, венозный и лимфатический дренаж, происходит увеличение мышечной массы и, соответственно, вытесняются жировые отложения. При выполнении физических упражнений наибольшее внимание должно быть ...
Читать полностью »
Чистим микроволновку Сегодня микроволновая печь стала для многих хозяек такой же привычной, как кухонная плита. И также, как кухонная плита, она нуждается в уходе, прежде всего — в очистке. Очистка микроволновой печи должна производиться регулярно, чтобы предотвратить накапливание жира и частиц пищи. Очистке подлежат: внешняя и внутренняя поверхности, дверца и уплотнитель дверцы, ...
Читать полностью »
Рыба как продукт питания ничем не уступает мясу, и многие диетологи даже утверждают, что рыбный стол питательнее и здоровее, чем мясной. Рыба ценна, прежде всего, белками, а белки – это основа жизни. Во всех процессах, которые происходят в организме, принимают участие разнообразные формы белков. В теле человека из белков как из кирпичиков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы ...
Читать полностью »
Бесплатная книга, в которой описана проверенная на личном опыте методика успешного похудения
Роль белков в организме (18855)
Правильный завтрак (18838)
Нервное истощение - опасный враг современного чел ... (18009)
Йогурт. Полезно и вкусно (15415)
Народные средства от экземы (14320)
