Льняное масло в косметологии и народной медицине

В индустрии красоты даже признанные косметологи не отрицают ухаживающий и восстанавливающий эффекты этого натурального продукта. Льняное масло в косметологии применяют как для ухода за кожей лица, рук и головы, так и в составе маски для волос, как средство для укрепления ногтей и даже в качестве лечебного препарата при акне, ожогах, розацеа. Кроме того, масло семян льна используется в качестве добавки к пище, оказывающей оздоравливающее воздействие при многих заболеваниях. Масло льна — средство не просто полезное, а можно сказать, уникальное.

Льняное масло в косметологии, эффект использования

Самое главное в льняном масле — это его волшебный состав, и прежде всего линоленовая кислота (Омега – 3). Ее в льняном масле даже больше, чем в рыбьем жире. Кроме того, в нем содержатся линолевая (Омега – 6) и олеиновая (Омега – 9) кислоты, а также витамины F, A, E, B, K.Льняное масло в косметологии

Жирные кислоты в составе масла льна для организма крайне важны и относятся к незаменимым, это значит, что наш организм сам не в состоянии их производить, а вот использовать совсем не прочь.

Косметологи давно уже отметили важнейшие функции масла льна: успокаивающую и заживляющую.

В отличие от подсолнечного и многих других масел, льняное масло прекрасно заживит ожоги после химических препаратов, солнца.

Лучший помощник волосам и ногтям — это тоже льняное масло!

Какой эффект вы получите, если нанесете этот полезный продукт на волосы? Прежде всего, они станут мягкими, заблестят, будут меньше выпадать. Конечно, купаться в масле не следует, особенно при повышенной жирности волос, однако использовать средство как бальзам время от времени очень даже полезно.

Льняное масло для волосДля ногтей продукт также незаменим. Наверное, многим женщинам знакома проблема мягких и тонких ногтей, которые даже не получается отрастить, не говоря уже о том, чтобы придать им красивую форму. Так вот, именно в такой ситуации масло семени льна и помогает улучшить, и укрепить пластинку ногтя.

Кроме того, его наносят на кутикулу для размягчения и удаления (если необходимо), а после массирующими движениями втирают до полного высыхания.

Можно делать теплые компрессы с маслом льна — это лучшее средство для смягчения кожи, заживления и снятия раздражения.

Плюсы и минусы льняного масла в косметологии

Плюсы льняного масла:

  • не имеет резкого запаха;
  • после впитывания не «мокнет», не оставляет, как другие виды масел, жирных разводов;
  • очень экономно расходуется;
  • можно купить даже в супермаркетах, не нужно ехать куда-либо и искать продукт специально.

Минусы:

  • относительно высокая стоимость по сравнению с другими пищевыми маслами;
  • иногда можно встретить подделку;
  • довольно сильный аллерген.

Чтобы точно узнать, нет ли у вас аллергии на этот продукт, добавляйте в пищу по утрам и вечерам четверть чайной ложки (около 1 грамма льняного масла). Если организм будет переносить эту добавку нормально, значит, аллергии у вас нет.

Льняное маслоПосле введения в пищу такого продукты результаты можно будет заметить уже в первый месяц. Особую «благодарность» вы получите от волос, которые за месяц могут заметно вырасти. Также явно улучшится кожа, пропадут мелкие прыщики.

На период масляного курса уберите из рациона избытки жиров, особенно, полинасыщенных: пальмового, например. Оно содержится в больших количествах в покупных спредах — смесях, похожих на сливочное масло, но по сути таковым не являющихся.

Лечебные свойства льняного масла

Воздействие льняного масла на организм человека определено его составом. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот способствует нормализации обменных процессов и оказывает положительное воздействие на целый ряд органов и систем нашего тела:

  • льняное масло защищает от заболеваний сердечно-сосудистую систему, приводит в норму артериальное давление и снижает уровень холестерина, поддерживает эластичность стенок сосудов;
  • в результате использования масла из семян льна нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, этот натуральный продукт будет полезен при запоре, геморрое, язве желудка. Маслом лечат колиты и гастриты, оно также обладает противопаразитарным эффектом. Прием льняного масла натощак отлично очищает кишечник;
  • повышенное содержание в льняном масле незаменимых жирных кислот обуславливает его противовоспалительное и успокаивающее воздействие, а комплекс входящих в него витаминов улучшает состояние нервной системы;
  • имеются данные, что прием льняного масла омолаживающее воздействует на человеческий организм, а также препятствует раку кожи, толстого кишечника и молочных желез.

Для укрепления здоровья можно принимать масло льна натощак по 1 столовой ложке. Делать это лучше с утра, а не голодать до обеда. В течение получаса после приема нужно воздержаться от еды, а после можно есть всё, что хочется. Однако натуральный продукт пойдет на пользу еще больше, если на период «льняного лечения» вы будете пить больше чистой воды, откажетесь от алкоголя и других неполезных привычек. Для достижения положительного эффекта длительность приема должна быть не меньше одного месяца.

Льняное масло в салатеГораздо более приятный способ – использовать льняное масла в пищу в качестве заправок для салатов, добавлять его в готовые блюда, подмешивать к творогу, готовить на его основе соусы. Ни в коем случае льняное масло не следует нагревать, так как в результате оно из полезного продукта превратиться во вредный.

Противопоказания для приема льняного масла

Их не так много, но они очень существенны. Не рекомендуется использовать масло из семян льна при желчнокаменной болезни, гепатите и панкреатите, повышенной свертываемости крови, полипах и других опухолях матки, во время беременности и кормления ребенка грудью.

Хранить льняное масло необходимо строго в темном, прохладном месте, во-первых, чтобы не испортилось и не прогоркло, а во-вторых, чтобы все активные вещества не потеряли своих свойств от слишком высокой или низкой температуры.

Как и любое другое, льняное масло в косметологии и народной медицине предпочтительно использовать как можно более свежим. Чем дольше оно хранится, тем меньше в нем остается полезных веществ.

Метки записи:

Комментарии к записи " Льняное масло в косметологии и народной медицине"

Посмотреть последние комментарии
  1. Отвар из семян льна помог мне вылечить язву 12-перстной кишки. Заваривала семя льна, настаивала и каждый день утром минут за 15 до еды выпивала 50-100 грамм получившегося настоя.

  2. Еще решила добавить. Прочла недавно, как можно есть льняное семя. Очень хороший вариант, спокойный без запаха и неприятных последствий в виде долгой отрыжки льняным вкусом. В кофемолке смолоть столовую ложку семени, переложить в чашку и залить кипяченой водой, чтобы получилась кашица. Дать постоять 20 минут, а потом есть. Лучше до еды. Никаких проблем со стулом у вас точно больше не будет. Кишечник работает аж два раза в сутки, а прежде были проблемы. Оказалось, что так работает слизь, образующаяся при настаивании с водой. Рекомендую.

    • Какой интересный вариант использования семени льна. В продаже есть льняная мука. По идее это должно быть то же самое, что и молотое семя льна. Попробую использовать ее. У моей мамы проблемы со стулом, и никак не могу наладить без таблеток.

  3. Поддерживать здоровье льняным маслом испытала на себе и даже попробовала его добавлять в обычный питательный крем для лица, очень здорово!

    • Я поклонница этого замечательного продукта и использую льняное масло как в пищу, так и в косметических целях.

  4. Никогда не нравился вкус льняного масла, но ела его по необходимости, поскольку для меня он чуть ли не единственный способ получения Омега-3 (я вегетаринка). Недавно открыла для себя урбеч из льяного семени: обалденно вкусно получается, если намазать тост сперва медом, а потом сверху тонким слоем урбеча. Отличная замена шоколадной пасте, а главное – никаких угрызений совести от употребления сладкого :)

    • Урбеч из льняного семени – это действительно и вкусно и полезно, но все-таки это тоже довольно калорийно.

      • Согласна, Галина, однако его в принципе много-то и не намажешь, такой он густой. Сейчас, когда нормальных свежих овощей не купишь (чтобы делать из них салаты и заправлять их льняным маслом), урбеч – прекрасная альтернатива льняному маслу, хотя бы на время.

  5. Семя льна помогает при многих заболеваниях. Льняное масло тоже очень полезно, нужно приобрести! С Новым годом и Рождеством!

  6. Да, масло по составу и полезным свойствам не имеет себе равных. Раз в неделю балую себя. после душа наношу на все тело, массирую и затем промакиваю специально отведенным для этих целей полотенцем. Чтобы не говорили, запах у него есть и сильный.

  7. Льняное масло пока не пробовала употреблять, начну с наружного использования) А там посмотрим. Наверное, каждое качественное растительное масло имеет свои плюсы, интересно будет попробовать льняное.

  8. Как – то никогда не думала и даже не предполагала, что льняное масло настолько богато витаминами и полезно для организма, решила купить. Совсем недавно купила, употребляю утром натощак, или добавляю в салаты, просто замечательно, сразу же ощутила влияние льняного масла на работу кишечника.

  9. Никогда не покупала льняное масло, оказывается, зря. Почитала о полезных свойствах масла и решила, что теперь обязательно найду ему применение, если не в пищу – вдруг вкус не понравится, то – в косметологии.

  10. Масло чудесное, что и говорить. Согласна с вашим мнением. Поздравляю с Новым годом и Рождеством вас и всех посетителей блога! Счастья,здоровья, радости, всех благ!

  11. Кто бы мог подумать что у льняного масла так много полезных свойств. Спасибо за очень интересную статью! С Наступающим!

  12. Тоже купила это чудо маслице,пить внутрь мне не подошло,зато хорошо подошло для волос))))))))

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Льняное масло в косметологии и народной медицине"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.