Свежую капусту порезать тоненькой соломкой, посолить и помять для выделения сока. Добавить мелко нарезанные сладкий перец и зелень (укроп, петрушка). Взять чуть-чуть острой корейской морковки и мелко ее порезать. Смешать с капустой. Во время диеты заправляю салат растительным маслом (можно оливковым, кто как любит). Вне диеты делаю заправку: в растительное масло добавляю майонез и слегка взбиваю.
По моему это самый быстрый салатик! Можно еще туда яблоко потереть для пикантности. А тайцы бы еще орешки молотые положили
Оля, вариантов салата из капусты великое множество. И простор для фантазии здесь большой.
Обожаю салаты с капустой, попробую ваш вариант. Мне рецепт очень понравился.
Да можно салатик поесть, капуста – круто
Валера, а Вы попробуйте приготовить. Это быстро и реально вкусно.
Замечательный салат. Еще хочу посидеть на вашей диете,парочку кг убрать, но после Пасхи. Я о такой уже где то читала и всегда хотела попробовать. Спасибо Галина.
Татьяна, желаю удачи. Диета действительно эффективная и без голодания.
Хороший витаминный салат! Спасибо!
Тоже интересно: майонез в растительное масло. Надо будет как-нибудь попробовать.