Лекарства и пища. Как совместить лекарства и продукты
В наше время абсолютно здоровый человек – это редкость, и многие из нас принимают те или иные лекарственные препараты. На эффективность лекарства влияет все: возраст пациента, степень заболевания, индивидуальные особенности, даже те продукты, которые мы едим. Одни виды лекарств устойчивы к пище и не поддаются влиянию входящих в нее компонентов, а другие просто-напросто теряют все свои лечебные свойства и не приносят организму абсолютно никакой пользы.
Лекарства и пища, как они взаимодействуют между собой? Рассмотрим основные группы лекарственных препаратов, наиболее часто назначаемых лечащими врачами:
Антибиотики
Прием антибиотиков плохо совместим с молоком и его производными. Молочные продукты питания снижают эффективность препаратов этой группы. Поэтому во время проведения курса лечения антибиотиками не включайте в свое меню молоко, сметану, простоквашу, йогурты, избегайте также употребления сыров и творога. А вот после завершения курса лечения антибиотиками, которое часто вызывает дисбактериоз, молочнокислые продукты будут особенно полезны, поэтому выработайте у себя полезную привычку выпивать вечером стакан кефира или био-йогурта.
Категорически запрещается во время приема антибиотиков алкоголь, даже в малых дозах. Некоторые антибиотики, взаимодействуя с алкоголем, могут вызвать тахикардию и даже потерю сознания, а также тошноту и рвоту.
Помогают бороться с инфекцией фрукты и овощи, богатые витаминами, особенно витамином С, поэтому в ходе лечения антибиотиками употребляйте их ежедневно.
Обезболивающие
Наиболее опасно применение обезболивающих препаратов вместе с алкоголем, поскольку они усиливают действие друг друга. Даже сочетание слабо-алкогольных напитков и пива с болеутоляющими таблетками может привести к непредсказуемым последствиям. Так, употребление алкоголя и одновременный прием парацетамола (препарата из группы ненаркотических обезболивающих средств) может вызвать тяжелейшее поражение печени, особенно у людей, употребляющих алкоголь регулярно.
Во время приема обезболивающих препаратов следует также избегать копченых мясных и рыбных продуктов, они снижают обезболивающий эффект препаратов. В то же время людям, которые не совсем хорошо переносят обезболивающие, врачи рекомендуют употреблять молоко и его производные. Полезны также овсяная каша, разнообразные супы-пюре, а также кисели.
Антидепрессанты и психостимуляторы
Во время приема препаратов этой группы следует воздерживаться от употребления в пищу продуктов богатых тиамином. К ним можно отнести: сыр и брынзу, копчености (колбасы, другие мясные продукты и рыбу), кофе и шоколад, красную икру (впрочем, и черную тоже), пиво и вино (особенно красное), многие фрукты и ягоды (бананы, виноград, цитрусовые, смородину красную и черную, а также финики). Все эти продукты в сочетании с антидепрессантами могут вызвать резкий подъем давления и даже спровоцировать гипертонический криз.
Противовоспалительные препараты
Исключите из своего меню продукты, содержащие гистамин. К ним относятся: консервы, вино, щавель, кислая капуста. Постарайтесь не употреблять в пищу или свести к минимуму цитрусовые, бананы и клубнику, а также яйца, крепкие бульоны, помидоры, пряности, орехи и шоколад. Эти продукты вызывают высвобождение гистамина из клеток.
При приеме такого противовоспалительного препарата как аспирин нельзя употреблять алкоголь. Поскольку и аспирин, и алкоголь оказывают повреждающее воздействие на стенки желудка, их сочетание может вызвать прободение язвы и желудочное кровотечение, что смертельно опасно.
Напротив, полезны продукты, защищающие слизистую оболочку желудка, – морковь, свекла, капуста (цветная и брюссельская), все бобовые, а также кабачки, из фруктов – яблоки и груши, сливы и персики.
Сердечные средства
Препараты данной группы назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также высоком артериальном давлении, возникающем вследствие сужения просвета сосудов. Сердечные препараты часто назначают в сочетании с мочегонными.
В результате воздействия целого ряда мочегонных препаратов происходит снижение уровня калия в крови, а это может привести к аритмии. В таких случаях пища, содержащая высокий процент калия и низкий – натрия (курага, бананы, инжир, морковный сок) оказывает положительное действие. При этом следует воздержаться от продуктов богатых наряду с калием еще и натрием, таких как рыбные консервы, молоко, ветчина, томатный сок и кетчуп.
С другой стороны при назначении калийсберегающих диуретиков, чтобы избежать перенасыщения крови калием, нужно ограничить в рационе употребление продуктов, богатых этим элементом.
Кроме того, при приеме мочегонных препаратов следует ограничить употребление продуктов, задерживающих воду: кофе, какао, шоколад, солености и пряности, копченые колбасы и мясопродукты, алкоголь (особенно пиво).
Больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и (или) тромбозом, назначают препараты для разжижения крови, так называемые антикоагулянты. Они усиливают свое действие под влиянием обычного чеснока настолько, что может возникнуть кровотечение.
Препараты, снижающие давление
Благодаря средствам массовой информации многие наслышаны о пагубном воздействии на организм клофелина (препарата для снижения артериального давления) в сочетании с алкоголем. Эта “взрывная” смесь может вызвать потерю сознания, тяжелое поражение мозга и даже смерть.
Опасно также сочетание клофелина и ряда других препаратов, назначаемых для снижения давления, с грейпфрутом. В нем содержатся вещества, способствующие резкому снижению давления, поскольку блокируют фермент печени, разрушающий эти лекарства, и их концентрация в организме значительно увеличивается. Человек может даже потерять сознание.
Слабительные препараты
Избегайте одновременного приема слабительных средств с другими лекарствами. Исключите из своего меню продукты, способствующие обратному эффекту. Это крепкий чай и шоколад, а также груши и сыры.
Очень полезен шпинат (содержащиеся в нем сапонины, усиливают перистальтику). Хорошим послабляющим эффектом обладают свекла, кабачки и огурцы, а также хлеб из грубой муки.
Общий вывод, который можно сделать из приведенных выше далеко не полных рекомендаций о том, как сочетаются лекарства и пища, это необходимость согласовывать рацион питания с врачом. Особенно это важно для людей с хроническими заболеваниями, то есть тех, которые принимают лекарства постоянно.
И последнее, не мешайте таблетки между собой. Когда врач назначает вам новое лекарство, не забудьте рассказать ему о препаратах, которые вы уже принимаете. И никогда по собственной инициативе не покупайте и не применяйте одновременно с ним любое другое лекарственное средство, как бы его не расхваливала ваша подруга, которой это лекарство “хорошо помогает”. В вашей ситуации последствия приема нового лекарства могут быть непредсказуемыми.
До изучения статьи знала только о несовместимости алкоголя с любыми лекарствами. Спасибо за полезную информацию, статью забираю в закладки!
Как часто люди принимают горстями лекарства, не думая о последствиях.К сожалению, врачи не объясняют правильность приема таблеток. Хорошо, что можно такую информацию почерпнуть в интернете.
И врачи не всегда объясняют, и интернетом не все умеют пользоваться. Эта информация больше нужна людям преклонного возраста, потому что они принимают самое большое количество таблеток. И они же, как правило, не дружат с интернетом.
Согласна с автором, что лекарства и пища не всегда бывают совместимы. Нужно очень осторожно подходить к приему лекарств.
Принимать таблетки без рекомендаций врача это вообще опасно, а врач обычно назначает когда и как принимать. Спасибо, за очень познавательную статью.
К сожалению, от болезней не застрахован никто, особенно, если всю жизнь не следить за своим здоровьем. Поэтому некоторые правила сочетания лекарств и продуктов питания неплохо знать.
Как-то уж очень давно не принимала никаких лекарств. Я все больше по БАДам, а там целая стратегия, “чего когда и скока”. По мне так лучше есть такую пищу, которая сама является лекарством…
Золотые слова, но не всегда удается обойтись без лекарств, особенно с возрастом.
Да, есть лекарства, которые по рекомендациям следует принимать натощак. Но я уже зареклась это делать, ведь желудок и поджелудочная так страдают от этого. Говорю то, в чем сама уверена на 100%. Теперь принимаю лекарства только после еды!
Очень полезные рекомендации по приему лекарств. Действительно, не зная о том, как продукты действуют на усвояемость лекарств организмом, можно не только вылечиться, но и больше себе навредить.
Полезная информация, принимая лекарство надо знать какую пищу можно и нужно есть , а от какой стоит отказаться.
Это нужно знать. А мы ведь порой и не задумываемся. Некоторые люди глотают таблетки горстями, не думая о их совместимости. А про грейпфрут слышу впервые, хотя и не очень его люблю.
Про грейпфрут, я еще мало написала. Этот полезный фрукт плохо сочетается со многими другими продуктами питания.
Про грейпфрут читала, а про тиамин даже не догадывалась. Спасибо за пост. Очень полезная информация.
Очень полезная информация. Благодарю!
Порой даже не задумываешься о совместимости лекарства и пищи, оказывается надо. Многое узнал полезного, теперь буду внимательным к выбору пиши при приеме лекарственных средств. твит
К сожалению, мы начинаем задумываться о последствиях своего образа жизни, когда уже есть проблемы.
Весьма нужная информация, обязательно приму к сведению!
Стараюсь вообще, по-возможности, не употреблять никаких лекарств…
Очень полезная статья. Многие люди не знают, что сочетание лекарства и некоторых продуктов противопоказано, а врачи об этом не говорят.
И производители очень редко пишут. Однажды от сильного обезболивающего у моего мужа пошла кровь изо рта – следствие повреждения желудка, как сказал врач. Поэтому на голодный желудок лучше не принимать такие лекарства.
Однако существуют лекарства, которые следует принимать натощак, поэтому нужно всегда следовать рекомендациям врача, или хотя-бы читать аннотации к лекарствам и обязательно запивать их чистой водой.