Современным молодым людям, наверное, даже трудно представить, что еще совсем недавно бананы были экзотическими фруктами для многих россиян. Более того, большинство жителей России видели их только на картинках и никогда не пробовали. Сейчас в любом супермаркете можно купить эти вкусные и полезные тропические плоды. Хотя, если быть точными, то банан — это не фрукт, с точки зрения ботаники, ...

Витамины относятся к особым органическим соединениям, которые входят в состав практически всех природных (растительных и животных) продуктов. Эти жизненно важные химические соединения нужны для поддержания работы всех основных функций организма, включая рост, воспроизводство и хорошую работу органов и тканей. Роль витаминов в организме человека чрезвычайно велика. При этом определенный ...

Чем вреден сахар для кожи Употребление  большого количества сладостей для здоровья, мягко говоря, не полезно. Этот постулат не нуждается в дополнительной аргументации. Кажется, уже нет человека, который бы не знал, что большое количество сахара, то есть  простых углеводов  – вредно. Врачи, требуя от пациента сократить количество употребляемых сладостей, обычно говорят об угрозе ...

8 правил праздничного застолья Все ближе веселый новогодний праздник и новогодняя ночь, сопровождающаяся обильным застольем и употреблением алкогольных напитков. Как пережить эту ночь с минимальными потерями для здоровья и встретить первое утро нового года с ощущением легкости на душе и в желудке. Новогодний стол Традиция праздничного застолья требует, чтобы новогодний стол ломился ...

Углеводы – энергетическая подпитка Углеводы  –  это самый распространенный вид органических соединений на нашей планете, абсолютно необходимый для обеспечения жизнедеятельности всех организмов. Наряду с белками и жирами, углеводы являются одной из основных групп пищевых веществ. И, все-таки, зачем нужны углеводы, какие из них наиболее важны для организма и откуда их брать? Важнейшая ...