Живые витамины

Живые витаминыВот уже несколько лет я периодически применяю простой, но очень эффективный рецепт здоровья, который в шутку называю витаминной подкормкой, потому что в ней содержатся “живые” витамины.
Итак, возьмите в равных пропорциях (например, по 100 гр.) курагу, изюм, чернослив, ядра грецких орехов и пропустите через мясорубку, добавьте туда же один лимон с цедрой. В полученную смесь добавьте 2 столовых ложки меда. Можно и без меда, т.к. у многих на мед аллергия.

Принимать нужно по одной столовой ложки смеси утром до завтрака. Хранить в холодильнике.

Смесь содержит целый комплекс “живых”витаминов и микроэлементов, полезных для сердечно-сосудистой системы и обладающих общеукрепляющим действием. К тому же – это полезно для кожи и просто вкусно.

На главную.

Комментарии к записи " Живые витамины"

Посмотреть последние комментарии
  1. очень пголезный рецепт, особенно в это время года))

  2. Я тоже давно практикую ваш рецепт живых витаминов,
    Спасибо большущеееееееееее!!! )))))))

  3. Галочка, такой рецепт я рекомендовала своим читателям. Теперь задали вопрос, на который я толком не могла ответить. Вопрос такой: сколько смеси можно давать детям с года до трех? Я-то сама себя не ограничиваю, то есть ем, пока чай без сахара пью, а вот деткам…

    • Эта смесь содержит мед, а мед очень сильный аллерген. Большинство врачей считает, что мед можно давать детям с 5-6 лет.Отсюда делаете вывод.

  4. С помощью такого рецепта можно при желании набирать вес. Конечно, не по ложечке в день

  5. Я обожаю эту смесь. Живые витамины – отличное название, Галина!

  6. Завтра же сделаю!!!!

  7. Галина, здорово!!!
    Хорошая подкормка, организм спасибо говорит!

  8. Я тоже давно знаю про эту чудо-смесь! :) Спасибо, что напомнили, пойду, сделаю :)

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Живые витамины"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.