Уход за кожей после 30
Тебе уже немного за 30? Прекрасная пора – лучший возраст в жизни женщины! Только с годами приходит самый ценный опыт и понимание того, что ты – хозяйка жизни, ты – самая обаятельная и привлекательная! И чтобы случайная морщинка не испортила тебе настроение, уделяй коже больше внимания.
Морщин нет только у того, кто никогда не улыбался. Легкие «смешинки» в уголках глаз придают особое очарование и задор твоему взгляду. Особенно, если это взгляд уверенной в себе женщины. Разве могла ты так открыто смотреть на мир тогда, когда всю ночь готовилась к экзаменам, когда первая любовь казалась трагедией всей жизни? Сегодня ты перелистнула этот период, как ненужный листок в календаре. Сегодня ты знаешь, что молодость – это не дата в паспорте. Молодость длится столько, сколько сама этого пожелаешь.
В определенный период времени перед каждой женщиной встает вопрос: как помочь своей коже хорошо выглядеть? Чтобы возраст еще не скоро проявился на лице, нужно совсем немного: правильный и регулярный уход за кожей, чтобы как можно дольше сохранить то, что у тебя пока еще есть – ее молодость. Именно на это должен быть направлен уход за кожей после 30 лет.
Основную роль в процессе старения кожи играет наследственность, но образ жизни и окружающая среда тоже вносят свой ощутимый вклад. Стрессы, неправильное питание, изнуряющие диеты, курение, смог – все это враги с которыми нужно бороться ежедневно. В твоих силах сократить их губительное воздействие. Главное – поддержать кожу и не дать проявиться первым признакам старения.
Уход за кожей после 30 лет
- Пользуйся дневным и ночным кремом. Желательно приобрести средства одного производителя, потому что в их состав включены ингредиенты, гармонично дополняющие друг друга.
- Обязательно используй специальный крем для ухода за кожей вокруг глаз. Именно здесь становятся видны первые возрастные изменения кожи.
- Помни, что нельзя наносить крем на кожу лица и кожу век непосредственно перед сном. Это может привести к утренним отекам. Должен пройти, минимум, один час до того, как ты ляжешь в постель.
- Перед выходом на улицу всегда наноси крем, который содержит SPF-фильтр, предохраняющий кожу от солнечных лучей.
- Воздержись от сигарет: табачный дым ускоряет процесс старения кожи, значительно уменьшая содержание в ней кислорода.
- Постарайся избавиться от вредной привычки гримасничать, а также всегда держи голову высоко поднятой. Это не даст образоваться морщинам на шее и второму подбородку.
- Посещай косметолога: специальный массаж помогает сохранить кожу лица упругой.
- После 30 маски для кожи должны стать для тебя обязательной косметической процедурой. Делай их еженедельно.
Время от времени полезно освежать лицо, сбрызгивая его минеральной водой. Особенно это актуально летом и в помещениях с центральным отоплением, где воздух слишком сухой.- Выпивай не менее 2 литров воды в день, но старайся не пить много жидкости непосредственно перед сном.
И помни, всему свое время. Антивозрастные средства содержат активные вещества, которые улучшают защитные свойства кожи, питают ее, насыщают недостающей влагой и витаминами. Как минимум, до 35 лет не нужно увлекаться интенсивными кремами, так как у кожи достаточно собственных ресурсов, чтобы противостоять процессам старения. Защитные кремы, увлажняющие эмульсии, маски, средства, способные предупредить появление первых морщинок, – вот та косметика, которой специалисты рекомендуют применять в уходе за кожей после 30 лет до празднования своего 35-го дня рождения.
Эх, где мои… 30 лет
До себя всю жизнь руки не доходят, а приходит такое время, когда зеркало показывает совсем не то, что хотелось бы видеть…
Нина, никогда не поздно позаботиться о себе любимой. Но по большому счету, самое главное – это хорошее здоровье, позитивное настроение, доброжелательность и улыбка на лице. Такие люди привлекательны в любом возрасте.
Для меня всегда лучший возраст тот, в котором нахожусь. И если следить за собой всю жизнь, то вопрос о возрасте просто не поднимается. Комплименты слышу от 30 летних мальчиков.
Леночка, и это не удивительно, Вы прекрасно выглядите.
Как важно для себя понять, что ухаживать за собой надо не от случая к случаю, а постоянно. Полезные рекомендации, спасибо, Галочка!
К сожалению, многие из нас думают о себе в последнюю очередь, а когда спохватываемся, зачастую, бывает поздно: уже и морщинки появились, и кожа имеет плохой вид.
После 30 лет точно самое время начинать ухаживать за кожей постоянно и вдумчиво, а то потом будет уже поздно… Говорят, раз морщина появилась, кремами её уже не убрать. Так лучше заранее позаботиться о том, чтобы их не было – и перестать хмуриться, от этого тоже морщины))
Совершенно верно, кремы не убирают уже появившиеся морщины. Здесь может помочь только хирургия, поэтому нужно ухаживать за кожей, начиная с молодости. И уход для каждого возраста имеет свои особенности.
Я думаю что за кожей надо ухаживать с детства! особенно это зависит от типа кожи!
Вы совершенно правы, за кожей нужно ухаживать с детства, но с возрастом уход качественно изменяется и становится более интенсивным.
Хоть и лучший возраст в жизни женщины за 30, а за кожей надо ухаживать всегда!
Как часто женщины спохватываются, начиная интенсивный уход за кожей, когда предательских морщинок декоративной косметикой не скрыть. Чем раньше женщина начнет ухаживать за собой, тем дольше сохранится свежий цвет лица. А морщинки? Впрочем, если это морщинки-смешинки – пусть будут. Они только подчеркнут вашу индивидуальность.
Елена, Вы правы. Это извечное наше: Гром не грянет – мужик не перекрестится.
Хорошо сказано: молодость – это не дата в паспорте.. почему-то после 30 женщины все чаще забывают об этом. Наряду с масками для лица хорошо бы еще напоминать себе почаще, как ты расцветаешь.
Психологический настрой очень важен. Позитивный доброжелательный человек, на лице которого часто появляется улыбка, всегда кажется окружающим моложе, чем хмурый и вечно всем недовольный.