Всем, кто имеет проблемы со сном, я хочу предложить очень простое, но в то же время эффективное расслабляющее дыхательное упражнение от бессонницы. Оно поможет вам не только быстро уснуть, но и справиться со страхами и другими невротическими состояниями. Особенно оно незаменимо в случаях, когда вы проснулись ночью и не можете уснуть, а утром надо идти на работу и нужно выспаться. А незаменимо ...

Слово «Худеть» означает терять в весе, становясь худым или более худым, а также означает беднеть, нищать. Таким образом, произнеся «хочу похудеть», мое сознание включает настрой на программу терять в весе, а к добру это приведет или к болезни еще вопрос? Не похудеть, а постройнеть «Враг я себе или не враг?», — спрашиваю я себя. Так может, заменим слова «Хочу похудеть» на более позитивные ...

Всегда горько разочаровываться в людях и, чтобы не испытывать боль разочарований, многие  не доверяют окружающим. Другие, напротив, не взирая на то, что их доверие приносит только разочарования, продолжают доверять ближним, да и дальним тоже.  А вы способны доверять людям? ( …) ...

Рождение детей и хранение домашнего очага на протяжении столетий было основным предназначением женщины. Мужчина же выступал в роли добытчика и защитника. В современном обществе статус домохозяйки при муже перестал быть привлекательным для многих женщин. И не только как следствие стремления женщин к свободе и независимости. Приоритеты поменялись еще и потому, что, зачастую, мужчина ...

Зима в этом году в средней полосе выдалась какая-то ненастоящая: в январе морозных дней было наперечет, да и весь февраль показания термометра колебались вокруг нуля. Такая погода, когда, то подморозит, то растает – самая травмоопасная. На коммунальные службы надежды нет – на улицах очень скользко – гололед! Поэтому упасть и получить травму ничего не стоит. Особенно опасны падения ...