Как сохранить красивые волосы летом
Лето – прекрасная пора! Обилие солнца, тепла и света. Лето – это период отпусков. Но даже в беззаботную пору отпуска не пожалейте времени для ухода за волосами. Лето для них – настоящее испытание. Под воздействием прямых солнечных лучей волосы становятся ломкими, сухими и беззащитными перед любым внешним повреждающим фактором.
Многие из нас едут отдыхать к морю. Здесь к еще более сильному воздействию солнца добавляется новый враг волос – морская вода. А если мы вспомним, что летом наши волосы еще частенько треплет ветер, то становится понятно, почему они секутся, высушиваются и теряют свой цвет. Даже за 15 дней отдыха на море можно так навредить своим волосам, что по приезде придется долго восстанавливать их здоровье и внешнюю красоту.
Для того чтобы иметь красивые волосы летом необходимо, прежде всего, позаботиться об их защите. И речь идет не только о головных уборах, но и о специальных средствах для волос, а также об уходе за ними.
Для поддержания здоровья волос летом, нужно соблюдать определенные правила:
- Обязательно носите головной убор, это важно не только для того, чтобы уберечь волосы, но и для защиты от солнечного удара.
- После мытья головы не используйте для сушки волос фен, а обсушите их полотенцем и дайте досохнуть естественным путём. Летом фен практически не нужен, тем более, что после воздействия на волосы солнца, горячий воздух может нанести дополнительный вред.
- Используйте специальные шампуни, бальзамы, кондиционеры, содержащие «UV»-защиту. UV-фильтры отражают солнечные лучи, защищая тем самым не только волосы, но и кожу головы.
- Перед купанием в море или бассейне нанесите на волосы специальные защитные средства, которые устойчивы к воздействию холодной воды, но легко смываются теплой водой душа.
- После того как волосы намокли в морской воде во время купания, промойте их в пресной воде, а затем нанесите защитный лосьон.
- Регулярно используйте летом восстанавливающие маски и бальзамы, предохраняющие волосы от пересыхания и ломкости.
- Летом иногда возникает проблема усиления работы сальных и потовых желез. Избежать связанных с этим неудобств поможет более частое мытье головы и использование кондиционера. Есть также средства, разработанные специально для ухода за волосами именно в летнее время.
- Летом лучше использовать максимально мягкие шампуни, а также отдать предпочтение раздельному применению шампуней и бальзамов. Их воздействие на волосы несколько более щадящее по сравнению со средствами для мытья «2 в 1».
- Летом лучше воздержаться от химической завивки и окрашивания волос химическими красителями, за исключением необходимости закрасить седину.
Для сохранения красоты и отличного здоровья волос можно дополнительно использовать различные домашние средства. Вот некоторые из них:
- Разотрите и нанесите на волосы и кожу головы листья китайской розы, оставьте на несколько минут. Эта маска придаст здоровый блеск волосам, сделает их мягче и окажет противогрибковое действие.
- Для чувствительной и склонной к образованию перхоти кожи хорошо подойдёт маска из творога, смешанного с семенами пажитника. Семена тщательно растирают и вымачивают, а затем уже смешивают с творогом.
- Смешайте одинаковое количество соков капусты, шпината и лимона. Ежедневно втирайте смесь в корни волос. Это средство предназначено для восстановления ломких секущихся волос. Курс – две недели.
Применение только различных косметических средств, пусть самых дорогих и качественных, не всегда может дать ожидаемый результат. Необходимо обязательно принимать витамины, а рацион разнообразить различными фруктами и овощами, тем более, что летом это не проблема, а также молочными продуктами, рыбой, зерновыми и бобовыми. Поменьше есть жареного, сладкого, исключить алкоголь и курение. Старайтесь питаться здоровой пищей, пить больше чистой воды, соков, и сократить употребление кофе.
Помните, что красота и здоровье волос зависят от здоровья организма в целом, поэтому, чтобы стать обладательницей красивых волос летом, нужно, в первую очередь, стараться вести здоровый образ жизни, питаться здоровой пищей, пить достаточное количество воды.
И вы убедитесь, что красивые волосы летом – это возможно, если приложить некоторые усилия.
Летом, действительно, нужен особый уход, высокие температуры, сухость воздуха, очень влияют на состояние волос, нужно просто придерживаться рекомендациям знающих людей и делать. Очень полезная статья на сегодняшний день.
У меня волосы сухие от природы, а в летнее время их сухость даже увеличивается. Поэтому чтобы они выглядели прилично, нужно очень постараться.
Зная правила ухода за волосами летом, легко их поддерживать в хорошей форме.
Я 2 года жила в Таиланде, и волосы мыть нужно было ежедневно, потому что жарко, потому что море, песок. И после мытья, когда волосы высохнут, я наносила на кончики волос кокосовое масло, чтобы волосы хорошо расчесывались. Но заметила, что они у меня стали очень быстро расти – по 2 см в месяц, а то и больше.
Ольга, а на густоту волос использование кокосового масла влияет, или только ускоряет их рост?
Да, есть такое дело, особенно если еще и море и пляж. Купила себе восстанавливающее масло для волос. За советы спасибо.
Масло для волос, особенно восстанавливающее, отличная вещь. Моя бабушка всегда использовала для волос репейное масло, и до самого ухода у нее были густые волосы, да и седеть она начала после 70, не то что я – после 30 лет.
Что-то у меня с волосами начало происходить, примерно с середины весны… Может на нервной почве что-то? Хотя и маски делаю, и витамины, всё как всегда, а волосы совсем неживые стали…
Очень даже вероятно. У моей знакомой, когда сильно болел ребенок (вопрос стоял о жизни и смерти), появилось даже очаговое облысение. Слава Богу с мальчиком все закончилось благополучно, и волосы постепенно восстановились
Если уход за волосами (как и за кожей лица, и тела) сделать регулярными, т.е. своей привычкой. как чистка зубов, то проблем не будет ни летом, ни зимой.
Нарабатывать полезные привычки так не просто. Моя бабушка заставляла меня расчесывать волосы щеткой не менее 100 раз, и они прекрасно выглядели. А сейчас я, обычно, обхожусь парой взмахов щеткой. Нужно вернуться к этой полезной привычке.
Бедные наши волосы, им так летом “достается” от солнца и воды, что ничего удивительного, когда осенью вместе с опадающими листьями, начинают выпадать волосы. А чтобы этого не произошло, надо своевременно подумать о профилактике. Спасибо,Галя, за советы.
Я не люблю носить летом головной убор. Понимаю, что это неправильно, но все равно не ношу нигде, ни на даче, ни даже на пляже. В результате каждую осень приходится уделять лечению волос повышенное внимание.
Соблюдая правила ухода за волосами летом, сохраняешь их прекрасный вид и укрепляешь здоровье волос.
Да, это так и есть, хотя не всегда удается ухаживать за волосами правильно.
Да, летам волосы выгорают, и не такими красивые становятся.
Все субъективно, Роман, некоторым выгоревшие волосы идут, хотя под солнечными лучами волосы повреждаются.