Больше всего хлопот доставляет своим обладательницам жирная кожа. Она отличается блеском и сальным видом, как правило, на ней заметные крупные поры. Но вот морщины малозаметны и появляются позднее, чем на коже других типов.
Уход за жирной кожей лица
Жирность кожи обусловлена более интенсивной работой сальных желез, которые выделяют много кожного сала. К жирной коже притягивается пыль, и она очень быстро загрязняется. Остаются на ней и отмершие кожные чешуйки. Кожное сало вместе с частичками пыли и кожными чешуйками забивает поры пробками. На поверхности кожи образуются прыщи и угри. На жирной коже плохо держится макияж, и его приходится часто «подправлять».
Почему кожа бывает жирной?
Причины жирности кожи могут быть связаны как с наследственными факторами, так и с нарушением функций организма: хроническим расстройством желудочно-кишечного тракта, заболеваниями желез внутренней секреции и даже являться следствием заболеваний нервной системы. Кроме того, жирность кожи провоцирует злоупотребление жирной и острой пищей.
Людям с жирной кожей показан специальный режим питания. Рекомендуется есть 4 или 5 раз в день. Порции должны быть небольшие, а пища нежирная. Нужно сократить до минимума мучные и сладкие продукты, а от кофе, копченостей и острых блюд лучше вообще отказаться. В Вашем рационе постоянно должны быть овощи и фрукты, кисломолочные продукты, отварная рыба, каши (прежде всего гречневая), черный хлеб.
Отмечена зависимость между состоянием кожи и работой кишечника. Те, кто страдает запорами, часто имеют жирную кожу и, вдобавок, плохой цвет лица. Необходимо нормализовать работу кишечника, употреблять продукты способствующие послаблению (блюда из свеклы, отвары чернослива, кефир и т.п.).
Очищение кожи.
Уход за жирной кожей лица, как и за любой другой, прежде всего, предполагает ее очищение. Жирная кожа достаточно спокойно переносит умывание водой и применение лосьонов, содержащих спирт. Однако ей противопоказано умывание горячей водой, которая стимулирует деятельность сальных желез. Лучше всего чередовать теплую и холодную воду. Теплая вода очистит кожу, а холодная – способствует сужению пор и уменьшению жирности. Очень неплохо действует на жирную кожу подсоленная или подкисленная вода (соответственно 1 чайную ложку соли или лимонного сока на литр воды).
Если кожа очень жирная с черными точками полезны процедуры со специальным косметическим мылом, которое можно приготовить в домашних условиях.
Рецепт:
Растворить в 0,5 л кипятка 100 г детского мыла, предварительно натертого на терке. Получившийся раствор нагревать на слабом огне в течение 2-3 минут, одновременно добавить в него 2 чайных ложки борной кислоты. Снять с огня и добавить столовую ложку 3%-ной перекиси и чайную ложку нашатырного спирта. После чего раствор взбить в пену и нанести на лицо круговыми движениями по направлению кожных линий с помощью ватного тампона или просто пальцами.
Для большей эффективности на тампон можно насыпать питьевую соду или мелкую соль.
После высыхания пену смыть теплой водой, а затем сполоснуть лицо холодной и осторожно вытереть. Если кожа загрязнена не очень сильно, можно смыть пену не дожидаясь высыхания.
Эту процедуру очищения следует делать курсами: вначале ежедневно в течение месяца, потом 1-3 раза в неделю по мере необходимости. Напоминаю, что такой способ очищения применим только для жирной кожи с черными точками.
Увлажнение кожи
Для увлажнения и тонизирования жирной кожи используют лосьоны и тоники, как фабричного производства, так и домашнего приготовления. Лосьон – это средство ухода за кожей, состоящее из воды и спирта с добавлением витаминов, лекарственных и дезодорирующих веществ, а также других ингредиентов. Тоником принято называть то же самое, но без спирта.
Лосьоны и тоники для жирной кожи.
Крапивный. Взять 100 мл водки и смешать с 1 столовой ложкой сока листьев крапивы. Этим лосьоном протирать лицо утром и вечером. Курс – 2 месяца.
Земляничный. Полстакана сока, отжатого из свежих ягод земляники, смешать со стаканом водки. Если кожа чувствительная лосьон разбавить водой.
Лимонный. Очистить лимон, нарезать доль4ками и залить 200 мл водки. Настаивать в течение недели, процедить. При чувствительной коже разбавить водой.
Петрушечный. 1 столовую ложку листьев петрушки (мелко нарезанных) залить стаканом кипятка и выдержать полчаса на водяной бане. Процедить и добавить 1 четверть стакана белого сухого вина. Использовать в любое время.
Ромашковый. 2 столовых ложки сухой ромашки залить стаканом кипятка. Послее чего еще минут 7-10 прокипятить на слабом огне и процедить. Хранить в холодильнике. Использовать в любое время.
Пилинг
Для жирной кожи по сравнению с другими ее типами более эффективно применение пилинга. Пилинг представляет собой удаление с поверхности кожи омертвевших клеток, продуктов ее жизнедеятельности и загрязнений. Для этого используют специальные кремы (скрабы). В домашних условиях для жирной кожи подходят те же скрабы, что и для нормальной. Приведу еще один рецепт приготовления домашнего скраба:
Взять половину чайной ложки яичной скорлупы, предварительно размолотой в кофемолке или растертой в ступке, и смешать ее с одним яичным желтком и чайной ложкой сметаны. Полученную массу нанести на лицо на 20 минут. Наносить как обычно – мягкими круговыми движениями по массажным линиям. Смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой.
Паровые ванны
Очень полезны для жирной кожи паровые ванны. Под воздействием пара кожа слегка набухает и происходит удаление сальных пробок. При этом категорически не рекомендуется самостоятельно выдавливать угри. Если под воздействием пара гнойнички лопнут, необходимо сразу же продезинфицировать их 3%-ной перекисью водорода. Длительность паровой ванны составляет 25-30 минут. После чего лицо нужно ополоснуть кипяченой водой комнатной температуры, в которую добавлен лимонный сок, чтобы сузились поры, открывшиеся во время паровой ванны. Минут через 30-40 можно нанести на кожу свой обычный крем.
Для усиления воздействия паровой ванны в воду добавляются различные травы. Хороши для жирной кожи паровые ванны с добавлением хвоща, шалфея, мать-и-мачехи, взятых в равных долях, или смеси ромашки, дубовой коры, мяты, липового цвета.
Питание кожи
Для жирной кожи выпускается множество специальных питательных кремов. Наряду с этим в домашних условиях рекомендуется также применение различных масок. Для питания жирной пористой кожи прекрасный эффект дают белковые, белково-лимонные, белково-камфарные, плодоовощные, кисломолочные маски. О домашних масках для жирной кожи я уже писала раньше. Тем не менее, приведу один очень эффективный рецепт.
Дрожжевая маска.
Одну четвертую часть пачки свежих дрожжей развести водой до состояния густой сметаны. Нужны именно свежие, живые дрожжи, сухие не эффективны. Перемешать дрожжи с 1 столовой ложкой меда, а затем добавить 1 столовую ложку кислого фруктового сока. Это может быть клюквенный, лимонный, смородиновый сок. Вместо сока можно использовать яблочный уксус, сок квашеной капусты, 3%-ую перекись водорода, молоко и даже просто кипяченую воду. При аллергии на мед, его можно исключить. Дальше все как обычно, нанести на лицо, через 15-20 минут смыть. Эта маска прекрасно регулирует салоотделение.
Как видите, уход за жирной кожей при всех отличиях предполагает те же самые действия, что и уход за кожей нормального типа: очищение, увлажнение и питание. О разных типах кожи можно прочитать здесь.
Спасибо, не знала об особом питании для людей с жирной кожей.
У меня кожа смешанная, т.е. часть зоны “Т” ЖИРНАЯ, но как Вы указали, есть и свои +, не так быстро кожа стареет
Жирная кожа хоть и очень проблемная, зато очень медленно стареет. Это меня радует, потому что я обладательница жирной кожи.
У меня кожа сухая и нормальная, а вот у дочери очень жирная, поделилась с ней ссылкой
Спасибо большое за рецепты. Их никогда не бывает много.
Полезные советы, особенно сейчас, когда так жарко.
Очень нужная и полезная информация, для людей с жирной кожей. Спасибо за статью!
Очень понравились рецепты по уходу за жироной кожей. Мне как раз пригодятся. Спасибо.
Галина, очень понравился рецепт мыла и процедура для пилинга. У тех, у кого кожа жирная, рекомендации прекрасны.
Тема не моя, у меня кожа сухая, но не могу не отметить основательность в раскрытии темы! Отлично!
Спасибо за оценку. О сухой коже будет следующий пост.
Особенно летом всегда жирная кожа – это большая проблема. Так что за советы и за рецепты большое спасибо.
Приветствую коллега ! Сайт замечательный ! Хотелось бы и дальше с вами общаться , если зайдёте в гости буду очень рад !Удачи в просторах интернета !