Летние опасности. Как ухаживать за кожей лица летом?
Как хороша летняя пора! Тело и душа радуются солнышку. Лето – пора отпусков, длительных вечерних прогулок, отдыха, моря, романтики! После летнего отдыха женщины обычно хорошеют. Однако именно в жаркое время года кожа лица испытывает самый настоящий стресс. Как ухаживать за кожей лица летом?
Летом кожа лица подвергается настоящей «бомбардировке» снаружи и изнутри. Грязь, пыль, микробы, которых в воздухе бесчисленное количество, а также сухой воздух, ультрафиолетовые лучи и усиленное потоотделение – все это создает идеальную среду для размножения микроорганизмов на поверхности дермы, появлению морщин и увяданию кожи. Поэтому уход за кожей должен быть максимально тщательным.
Что происходит с кожей в жару?
Жаркое время года – испытание для кожи лица. Кажется, будто бы все в порядке – кожа сама себя увлажняет, выделяя пот, поэтому в качестве ухода можно оставить лишь умывание прохладной водичкой несколько раз в течение дня. Поступая так, вы будете глубоко неправы! Кожа лишь отдает влагу, оставаясь изнутри пересушенной…
Более всего «третируют» кожу лица следующие факторы:
- Ультрафиолет. Солнечные лучи влияют на кожу как огонь на бумагу: происходит, так называемое, фотостарение. Помимо этого, мы невольно щуримся, что приводит к появлению дополнительных морщинок вокруг глаз.
- Не всегда под воздействием солнечных лучей кожа приобретает красивый, ровный загар. У некоторых людей появляются обильные веснушки, либо большие, неправильной формы пигментные пятна
- Сухой воздух иссушивает кожу, делая жирную кожу суше, а сухую пересушенной. И чем суше и горячее воздух, тем быстрее кожа теряет влагу, в результате на ней появляются дополнительные мелкие морщинки.
- Грязь и пыль, смешиваясь с потом, покрывают незащищенные поры, что приводит к появлению черных точек и угрей.
- Повышенная потливость создает ложное чувство увлажненности, ведь кожа с потом только отдает влагу, а внутри она становится все более пересушенной.
Как очищать кожу лица летом?
Главная составляющая ухода – очищение. Его следует проводить систематически и обязательно максимально бережно. Как правило, тщательно очищать кожу лучше всего вечером, и специалисты рекомендуют использовать для этого не воду из-под крана, а отвары трав, например, ромашки, зверобоя, липы. Умываться следует с деликатным средством, которое аккуратно растворяет грязь и не сушит кожу. После очищения необходимо наносить легкий питательный ночной крем.
Утром же рекомендуется просто протирать кожу мягким лосьоном (спирт может содержать только средство для жирной кожи, и в очень маленьких количествах) или настоем трав, после чего сразу же наносить на влажную кожу легкий дневной крем. Таким образом влага «запирается» внутри на некоторое время. Умываться утром можно также кубиками льда из отваров липы, петрушки, ромашки.
Какие действия могут быть неправильными?
- Пилинги и отбеливающие процедуры противопоказаны в жаркое время года. Дело в том, что ультрафиолет повреждает молодую дерму быстрее, и выход на солнце с обновленной кожей может быть чреват появлением пигментации. Если вы отправились в отпуск на море, и хотите приехать домой во всей красе, сделайте пилинг по приезду домой. То же самое относится и к маскам из фруктов, например, клубничным, лимонным, огуречным, которые, по сути, делают легкий пилинг кожи. Делать такие маски нужно в вечернее время суток, чтобы за ночь кожа восстановилась хотя бы частично.
- Откажитесь от глубокой чистки, так как поры после нее остаются открытыми, и в них забьется грязь и пыль с болезнетворными микроорганизмами, что повлечет за собой непредсказуемые последствия. Если очень хочется провести чистку, ограничьтесь паровой баней и не выходите на улицу потом денек-другой.
- Летом не стоит делать операции по удалению родинок, сосудистых звездочек и прочих «красот», оставьте это на осень.
- Вытирать рукой пот со лба и щек нельзя. Это следует делать только влажной салфеткой или промокнуть его сухой.
- Не рекомендуется накладывать «тяжелый» макияж, поскольку в жару проницаемость кожи увеличивается, и привычные косметические средства могут вызвать раздражение и даже аллергические реакции.
- Не нужно включать в комплекс ухода средства со спиртом, который пересушивает кожу.
- В жару сведите минимуму горячие процедуры – ванны, баню, сауну.
Как ухаживать за кожей лица летом, чтобы максимально ее защитить?
- Используйте легкие кремы с минимальным содержанием масел, гели на воде, средства с гиалуроновой кислотой, витаминами и коллагеном. Они хорошо увлажняют кожу и надолго удерживают влагу внутри;
- Берегите кожу от солнца, старайтесь больше находиться в тени, подбирайте дневной крем с SPF-защитой не ниже 15 единиц;
- Носите темные очки даже в пасмурную погоду;
- Обязательно припудривайтесь перед выходом на улицу. Попробуйте использовать минеральную пудру, которая считается более легкой, нежели обычная компактная пудра;
- Если вы находитесь в помещении с кондиционером, следует увлажнять воздух вокруг с помощью увлажнителя или простой тарелки с водой, поставленной рядом;
- Пейте до двух литров чистой не газированной воды в сутки, так вы обеспечите увлажнение кожи изнутри.
А жаркими вечерами побалуйте кожу питательными и увлажняющими масочками. Наносить их следует на 15-20 минут, смывать теплой водой. После маски промокнуть кожу полотенцем и на влажную кожу нанести ночной крем.
- Смешайте 1ч.л. меда, 1 яичный желток и 1ч.л. тертого сырого картофеля.
- На мелкой терке натрите морковь, смешайте с медом и несколькими каплями лимонного сока.
- Натрите небольшой огурец и добавьте в смесь 1ч.л. жирного творога.
- Смешайте с блендере 1 желток, помидор и 1ч.л. крахмала.
- Нанесите на лицо мякоть арбуза, дыни, банана, клубники.
Защита кожи – это женская доля, обязанность, которая ежедневно заставляет женщину делать все на благо своей красоты. Не забывайте ухаживать за кожей лица летом, осенью, зимой и весной, и вы всегда будете выглядеть на десяток лет моложе.
Перечитала в очередной раз полезную статью. В этом году температурный режим лета бьет все рекорды, так, что советы по уходу за кожей лица очень актуальные.
замечательные и полезные советы, некоторыми масками периодически пользуюсь и очень довольна результатами
Спасибо, Татьяна. Я тоже считаю, что маски очень полезная штука.
Хорошие рекомендации по уходу за кожей лица летом. Мне тоже нравятся маски из фруктов и овощей. Особенно – клубничная маска. А когда режу огурец в салат, то просто протираю лицо огуречной долькой.
Я тоже стараюсь любые фрукты и овощи использовать не только внутрь, но и на лицо.
Советы очень полезные, как раз для меня. про маски всегда забываю, а зря, У нас такое солнце, что сколько я ни накладываю солнцезащитный крем, все равно пигментные пятна появляются. А бороться с ними приходится уже зимойй…
Лена, а шляпки? Они тоже неплохо помогают.
Галочка, кожа летом требует особого ухода. Будем пользоваться всеми дарами лета по полной программе.Спасибо за советы!
Да, особенно хорошо тем, кто имеет дачу или загородный дом, или вообще живет на селе.
Да, дорогая, травки растут прямо под ногами, только протяни руку. Все доступно!
Это точно, лето в этом плане благодатная пора.
Прекрасный рецепт для умывания – отвар крапивы с лопухом. Кожа сразу же подтягивается и становится намного свежее.
Да, мне этот вариант тоже нравится.
Спасибо,Галочка, за советы, потому, что действительно, летом наша бедная кожа подвергается такому воздействию со всех сторон, что надо ее, любимую, поддержать. Не знала, что клубничная маска не желательна, так как обладает свойством пилинга, а то я ее делаю почти каждый день, пока сезон клубничный не закончился.
Клубничная маска – это очень полезно, просто не нужно сразу выходить на солнце.
Как правильно Вы отметили – летние опасности для кожи – это ультрафиолет (солнышко, которое мы так ждали зимой) и кондиционеры. Особенно “достают” кожу кондиционеры – я специально покупаю термальную воду и несколько раз в день орошаю лицо и открытые участки тела, потому,что кожа очень сохнет.
Отдельное спасибо за простые маски для лица)
Орошение термальной водой – это очень полезная для кожи процедура. Не смотря на то, что кожа вроде бы увлажняется потом, на самом деле она иссушается, потому что вода уходит из ее более глубоких слоев.
Очень хорошие советы! И, конечно, больше употреблять в пищу продукты, содержащие витамины Е и группы В, они благотворно влияют на кожу.
Безусловно, питание кожи “изнутри”, то есть употребление витаминов и других полезных веществ очень важно для здоровья кожи.
Прекрасные советы, СПАСИБО!!!! Ведь летом в жаркую погоду коже нужен особый уход. Ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, и она быстро стареет. А ведь так хочется выглядеть молодо и красиво
Так всегда ждешь лето! А оно приносит с собой не только радости. Я в юности обожала жариться на солнце, и оно оставило свои следы на плечах в виде пигментных пятен.
Вы правы, Галина, уже начинаю применять овощи для масок. Хоть и защищаю лицо специальными кремами, но долгие работы на даче под солнцем, сразу напоминают о себе.
Очень хороши для осветления кожи кисломолочные продукты, а особенно, сыворотка.
За кожей, чтобы она всегда оставалась красивой, надо обязательно ухаживать, особенно, если слишком жарко. Очень хорошие советы-напоминалки. Как часто мы забываем, что наша кожа требует постоянного внимания с нашей стороны. И кстати, пора поменять убеждение, что загар полезен для нашей кожи. Загар – это, прежде всего, – ультрафиолетовые лучи.
Вред загара не всегда проявляется сразу. Иногда это аукается уже в зрелом возрасте.
Все очень правильно сказано. Я сечас почти кажлый день нахожусь на даче, так первым делом наношу ягоды на лицо, а потом уж рабортаю.
Это очень правильный подход. В свежих овощах и фруктах больше всего полезных веществ.
Летние опасности Спасибо за полезные советы. Очень нужно смотреть за кожей лица С меня твити +1
Я тоже считаю, что уход очень важен
Летом за кожей ухаживают не так, как в сырую осень или морозной зимой. Тут совсем другие нюансы.
Летом кожа испытывает значительные нагрузки, но летом и гораздо больше возможностей по применению натуральной косметики.
На самом деле коже летом нужен особый уход. Отвары из трав хороши, но их лучше подбирать по типу кожи. Но зато сейчас можно использовать для ее питания массу витаминных масок. Спасибо за советы и рецепты.
Вы совершенно правы на счет использования отваров в зависимости от типа кожи. Маски из фруктов, ягод и трав тоже желательно делать с учетом типа кожи.
Спасибо за все советы о том, как ухаживать за кожей лица в жару. Уход очень отличается от нашего традиционного, поэтому мы должны знать все тонкости. Я очень люблю простые маски применять с сезонными ягодами и фруктами. Так эффективно, очень мне подходит.
Ирина, летом раздолье для тех, кто предпочитает натуральную косметику, то есть для нас.
Регулярный и правильный уход за кожей лица в летнее время поможет сохранить ее чистоту, нежность и упругость, а главное – позволит выглядеть свежо и молодо. А Ваши советы, очень актуальные и полезные, помогут нам в этом,
Советы, в общем-то обычные, но если они кому-нибудь будут полезны, значит статья написана не зря.
Ваши советы по поводу того, как ухаживать за кожей летом, очень кстати. Пока нахожусь дома, проблем с кожей не возникает, но вот в путешествиях, когда идёт смена воды и питания, проблемы , что называется, на лице…
Татьяна, это довольно частое явление. У многих в поездках возникают проблемы еще и с кишечником.
Да, летом с кожей проблем хватает.Спасибо за советы, они наверняка пригодятся, лето точно начинается и все еще впереди
Проблем, конечно, хватает, но и возможностей для применения натуральных косметических средств по уходу за кожей тоже много
Маски из овощей и фруктов летней порой-это то что необходимо! Лучше не накладывать макияж.
Наступило лето, и нужно пользоваться всем богатством овощей, фруктов и ягод для поддержания своего здоровья и красоты.