У меня депрессия

депрессия, признаки депрессииДепрессия — употребление этого слова стало слишком частым и не всегда оправданным. Плохое настроение, чувство одиночества, тоска, грусть — именно это мы чаще всего подразумеваем, когда говорим о своей депрессии. Однако депрессия и плохое настроение — это далеко не одно и то же.

Для снижения настроения обычно есть какие-то внешние реальные причины, например, неприятности на работе, семейные проблемы и т. д. Погода, и та влияет на настроение: дождь, слишком холодно, слишком жарко, магнитная буря и т.п. Причиной плохого настроения могут быть, например, мысли об ухудшении здоровья своих пожилых родителей, школьные проблемы детей, размолвка с близким другом или подругой.

Даже, если плохое настроение не покидает нас длительное время, пока для него есть повод – это еще не депрессия. А поскольку все мы сталкиваемся время от времени с различными проблемами, поводов для переживаний и плохого настроения более чем достаточно.

При настоящей депрессии внешние причины отсутствуют. Отсюда и ее название — эндогенная депрессия — идущая изнутри. Когда человек в депрессии — он не может понять, почему ему так плохо, откуда эта тоска и уныние, когда все в его жизни вроде бы хорошо? Или, например, неприятности и проблемы были, но они остались в прошлом, а настроение по-прежнему на нуле.

Эндогенная депрессия характеризуется целым перечнем симптомов. И, не смотря на то, что многие из них встречаются довольно часто, правильно истолковать их и поставить диагноз «депрессия» может только врач.

Признаки депрессии:

  • непроходящая усталость и быстрая утомляемость;
  • самоуничижение и заниженная самооценка;
  • потеря аппетита и снижение веса;
  • плохой сон;
  • ипохондрия (убежденность о наличии у себя тяжелого заболевания или страх такового);
  • постоянная раздражительность;
  • снижение способности к концентрации внимания;
  • потеря интереса к жизненным радостям;
  • постоянное пониженное настроение;
  • состояние тревоги, беспокойство без причины;
  • чувство вины за несуществующие проступки;
  • мысли о самоубийстве.

При эндогенной депрессии применяется медикаментозное лечение, так как самостоятельно выйти из этого состояния больному практически невозможно. Назначить лекарственные препараты – антидепрессанты должен врач.

Антидепрессанты воздействуют на эмоциональную сферу человека, выводят его из состояния тоски и апатии, способствуют улучшению настроения. Однако все препараты этой группы имеют побочные эффекты, которые проявляются примерно у трети принимающих антидепрессанты. Чаще всего среди побочных негативных симптомов отмечаются: головокружение, расстройство координации движений, дрожание пальцев, нарушение зрения, сонливость, кожные высыпания, запоры.

Многие люди самостоятельно назначают себе от плохого настроения (и вообще от жизненных проблем) антидепрессанты, которые представляются им довольно безобидными препаратами. Однако необоснованное и бесконтрольное их применение может привести к побочным эффектам и, главное, к психической зависимости.

Основной вывод, который можно сделать из всего сказанного выше: если у Вас плохое настроение и даже если Вы самостоятельно находите у себя некоторые признаки депрессии, совсем не обязательно, что она у Вас есть. Определить наличие депрессии может только врач. Он же и должен назначить, или не назначить лекарства.

Метки записи:

Комментарии к записи " У меня депрессия"

Посмотреть последние комментарии
  1. Да, признаков депрессии очень много. А ведь с ней бороться надо, иначе… Я стараюсь посетить места природы, где мне приятно находиться. там мысли светлые появляются и настроение поднимается. По приезду домой стараюсь не думать о проблеме, и она потихоньку отступает вместе с депрессией.

    • Евгения, с плохим настроением и проблемами каждый справляется , как может. Прекрасно, что Вы нашли свой способ.

  2. Депрессию нужно лечить у специалистов. Могу посоветовать своего: Раковский Станистав Павлович +7 911 274-21-22. Принимает в СПб по записи, занимается в основном семейными проблемами, нас с мужем в прошлом году буквально спас от развода. В обращении к психологу нет чего-то стыдного – это же врач!

  3. Спасибо за подробное описание депрессии. Слава богу я к ней не подвержена. И помогают мне в этом поставленные цели и продвижение к ним, нет времени заморачиваться на мелочах и неприятностях…

  4. депрессия – это отсутствие видения выхода из сложного положения. Мне кажется все лечится движением. Движение энергии устраняет застой и появлется новое видение

  5. С депрессией только к врачу, а плохое настроение пройдет, как вешние воды. С праздником, Галочка! Всех земных благ!

  6. Лучше обходиться без лекарств.
    Так страшно даже читать про симптомы депрессии, особенно про последний пункт…Как же надо довести себя до такого состояния…

  7. Лучше обойтись без лекарств.
    И к друзьям надо, за советом и весельем!
    И в баньку, попариться, все стрессы убегут под жарким веником. :)

  8. Ударим по депрессии хорошим настроением!!! :)

  9. Святое Вербно Воскресенье:
    Христа приветствуем и чтим,
    Он победитель смерти, ада,
    С миром вошел в Иерусалим!
    Сила вербы пусть очищает,
    От зла спасет Вас и невзгод,
    А диво – Вербно Воскресенье,
    Пускай Вам счастье принесет!

  10. А мне кажется, что просто слово “депрессия” стало сильно популярным, вот его и употребляют любой и каждый

  11. Сейчас полмира болеет депрессией

  12. Скажем “НЕТ” депрессии! Спасибо за интересный пост. Развития и процветания Вашему сайту! Буду заглядывать почаще.

  13. Где-то читала, что молодежь стала чаще впадать в депрессию.И причиной является нехватка времени у молодых людей. Им кажется, что они настолько загружены работой, что их личная жизнь проходит мимо.

  14. я тоже слышала что к антидеппрессантам быстро привыкнуть можно:( Лучше новую цель поставить – и вперед ! :)

    • Не всегда и не ко всем. На самом деле зависимость больше психологическая, но это бывает очень редко, это вам любой специалист скажет. Если хотите антидепрессант без побочных явлений можно попробовать нейрофулол, качественный препарат, мне очень помог

      • В лечении депрессии используют различные препараты. Хорошо, что Вы нашли свой. Но тут, главное, не заниматься самолечением. Все-таки лекарство должен назначать врач.

  15. Плохое настроение обычно проходит. если вдруг какие-то приятности появились. А вот депрессия носит затяжной характер и человек ничему не рад. Вот только врачи ничем кроме препаратов. достаточно сильных помочь не могут. Человек должен сам искать пути выхода,потому, что если сядет на лекарства, то…уже трудно будет от них отвыкать.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "У меня депрессия"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.