Главная / Архив тега "здоровый образ жизни"

Ребята, давайте жить долго!

Долголетие и здоровье

Долголетие и здоровье. Факторы долголетия. Социальный прогресс и достижения медицины увеличивают продолжительность жизни людей. Однако долголетие привлекательно для человека только при условии сохранения им бодрости и здоровья. Английский писатель Джонатан Свифт сказал: «Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть стариком». Естественный предел человеческой жизни определяется ...

Читать полностью »

Возможно ли здоровье без лекарств?

Здоровье без лекрств

Здоровье без лекарств Здоровье без лекарств, разве это возможно в наше время? А если у человека повышенное давление, стенокардия, артрит, или он простудился, или еще хуже подхватил какую-нибудь инфекцию? Как в такой ситуации восстановить или поддерживать приемлемый уровень здоровья без использования лекарств? Конечно, если болезнь нас уже настигла, лечиться и применять лекарства ...

Читать полностью »

Психологическое и физическое здоровье

психологическое и физическое здоровье

Психологическое и физическое здоровье Физические нагрузки необходимы для ума не меньше, чем для тела. Даже несложные регулярные упражнения поднимут Ваше настроение, сделают Вас более энергичным, помогут снять стресс, избавят от беспокойства и даже депрессии. Среди множества способов улучшить свое психологическое и физическое здоровье физкультура — это один из самых простых и безопасных ...

Читать полностью »

Здоровье – не купишь.

Здоровье - не купишь

Здоровье – не купишь Хотя современный рынок насыщен разнообразными товарами и услугами, Вы все же не можете купить на нем здоровье. Ни один из богатейших людей мира не может использовать свое богатство, чтобы спасти собственную жизнь. История Стива Джобса – наглядное тому подтверждение. Здоровье – не купишь. ( …) ...

Читать полностью »

Спите на здоровье!

Здоровье и сон

Здоровье и сон Для современного человека единственный способ все успеть – это отобрать время у сна. А как еще можно переделать нескончаемый список дел? Однако даже минимальное недосыпание сказывается на настроении, энергии, работоспособности и стрессоустойчивости человека. Ваше здоровье и сон связаны очень тесно, и если Вы хотите хорошо себя чувствовать, оставаться здоровым ...

Читать полностью »