Почему кружится голова, и почему головокружения у женщин бывают чаще
Дети обожают карусели и могут кататься на них до головокружения. Когда же симптомы головокружения возникает у взрослых – это далеко не так приятно, и часто свидетельствует о различных функциональных нарушениях в организме. Медицине известно более 80 заболеваний, среди симптомов которых присутствует головокружение, то есть головокружение это не болезнь, это – симптом.
С точки зрения медицины головокружение – это ощущение того, что окружающие предметы вращаются вокруг тебя или, наоборот, вращается твое тело, хотя на самом деле никакого вращения не происходит.
На бытовом уровне, говоря о головокружении, люди часто подразумевают также еще и потемнение в глазах, чувство нарушения равновесия, близости обморока, слабость в ногах, неустойчивость походки.
Почему кружится голова? Чем вызывается столь неприятное состояние?
Головокружение, обусловленное заболеванием органов и систем равновесия, прежде всего вестибулярного аппарата
Этот тип головокружения так и называется – вестибулярным. Именно для него характерно ощущение иллюзии вращения. Чаще всего встречается, так называемое, «доброкачественное позиционное» головокружение. Оно проявляется в виде кратковременных приступов, когда меняется положение головы, например, вы запрокидываете голову назад, поворачиваете ее в сторону или переворачиваетесь с боку на бок в кровати. То есть изменяется позиция головы, отсюда и название головокружения – позиционное.
Причиной головокружения является смещение отолитов – мельчайших частиц отолитовой мембраны вестибулярного аппарата. Перемещение отолитов может быть спровоцировано болезнями внутреннего уха, мигренями, хирургическим вмешательством, черепно-мозговой травмой, действием антибиотиков. Но довольно часто установить причину развития такого состояния не удается.
Приступы доброкачественного позиционного головокружения (другое его название отолитиаз) могут быть единичными, а могут мучить человека несколько раз в неделю, или даже несколько раз в день. Часто они сопровождаются тошнотой.
У большинства больных при правильной постановке диагноза с помощью специальных методик удается вернуть отолиты на их первоначальную позицию. Для 1-2 процентов больных эти методики оказываются не эффективными. В таких случаях может помочь только хирургическая операция.
Головокружения, не связанные с поражением вестибулярной системы.
- К головокружениям, сигнализирующим о наличии в организме серьезных нарушений, приводят проблемы, связанные с костно-суставной системой. При шейном остеохондрозе часто пережимаются сосуды, которые снабжают кровью вестибулярный аппарат, что и приводит к головокружениям. В этом случае головокружение бывает довольно продолжительным, сопровождается потерей координации движений, слабостью и раздвоением в глазах.
- Похожее состояние возникает при длительной работе за компьютером, когда постоянно напряжены мышцы затылочной области.
- Вызванное различными причинами нарушение мозгового кровообращения также часто сопровождается головокружениями.
- Не следует исключать и перепады артериального давления, резкое понижение или повышение которого приводит к головокружениям. Такое состояние чаще возникает ближе к вечеру или после интенсивной физической нагрузки.
- Сосудистый тонус также ослабляется при вегето-сосудистой дистонии. Тогда характерны головокружения по утрам, которые сопровождаются общей слабостью.
- Головокружение может возникнуть на фоне отита – воспаления внутреннего уха, сопровождающееся повышением температуры и болью в ухе.
- Даже ношение неудобной обуви, вызывающее нарушение венозного оттока, ведет к нарушению кровообращения в целом и, как следствие – головокружению.
- Некоторые люди боятся высоты – это тоже вполне нормальное явление для появления чувства головокружения – если долго смотреть куда-то вдаль, из-за невозможности быстрой фокусировки глаз на ближних предметах и возникает это неприятное чувство. К этому же определению относится и явление “морской болезни” – укачивание при морских прогулках. Морской болезни подвержены люди со слабым вестибулярным аппаратом. При симптомах именно этих отклонений хорошо помогает Аэрон (препарат от укачивания) или запах мяты и ментола.
Головокружение у женщин
Если сравнить, кто чаще страдает головокружениями – мужчины или женщины, предпочтение, конечно, будет отдано слабому полу. Наряду с перечисленными выше причинами, появление головокружений у женщин имеет под собой эмоциональную основу.
- Именно наделенность женщин большей эмоциональностью, чувствительностью, когда мозг приказывает хоть на долю секунды уйти от нежелательной действительности в момент стресса, на уровне психологии перекрывает поступление кислорода в головной мозг. Или же, напротив, в момент радостных переживаний от «избытка чувств» женщина тоже может на долю секунды их лишиться. Эти, казалось бы, противоположные эмоциональные состояния, вызывают одно физическое явление – резкий выброс адреналина в кровь, приводящий к спазму сосудов. В результате спазма, головной мозг испытывает кислородное голодание, которое вызывает головокружение и обморок.
- На втором месте частых головокружений у женщин стоит, конечно же, пища. Забота о своей фигуре, яркое желание быть стройной, как того требует современная мода, заставляют женщин искать способы ограничивать себя в еде, применять диеты, не дающие организму шансов на отложение излишков. И, при этом увлеченных женщин совершенно не волнует тот факт, что их организм не сможет нормально работать, если не будет получать своей нормы нужных микро- и макроэлементов, и если в их питании будут отсутствовать железосодержащие продукты.
- Третьей причиной внезапного головокружения может явиться…вода. Вернее, ее отсутствие. В каких только источниках не говорится о необходимом употреблении не менее 1,5 (а в норме 2-2,5) литров воды в день, но нет, почему-то этот напиток не вызывает никакого энтузиазма ни у рекламодателей, ни у всего населения вместе взятого. А ведь наш мозг на 90% состоит из воды. Не поступает вода – по сути, не поступает кислород к клеткам головного мозга, а обезвоживание может привести не только к частым головокружениям, но и к другим серьезным заболеваниям.
- И, конечно же, нельзя исключать тот факт, что головокружение у женщины может быть вызвано беременностью, о которой она еще даже не догадывается.
Причин, почему кружится голова, не мало. Но установить происхождение головокружений может только врач, и если они вызваны заболеванием, назначить соответствующее лечение, а правильное питание, свежий воздух, дозированные физические нагрузки и спокойная уверенность уберегут вас от головокружений, не связанных с функциональными нарушениями.
Да-а-а-а, причин кружения головы много, без врача трудно разобраться в причинах.
В эти мартовские дни желаю, что бы у вас, мои дорогие подруги, голова кружилась только от любви!
Я иногда испытываю головокружение из-за нарушение кровоснабжения в воротниковой зоне. Дает о себе знать многочасовая работа за компьютером, сопровождаемая неудобным положением тела. Согласна с вами, Галину, прекрасный пол эта проблема мучает гораздо чаще, чем мужчин.
От любви ещё может голова у женщин закружиться.
Как много причин головокружения, но к сожалению, ни каждый врач может установить причину, поэтому приходится догадываться самим. Очень полезная статья.
Никогда не думала, что придется столкнуться с болезнью Миньера, правда, не лично. Такая неприятность случилась с моей знакомой. У нее головокружение было настолько сильным, что она не могла встать с кровати, поскольку ее бросало из стороны в сторону. К этому еще присоединилась тошнота и рвота. Врач, который поставил диагноз, сказал, что это не такая уж редкая болезнь.
Раньше часто было головокружение, сейчас не замечаю..
У меня бывает такое, что кружится голова от резкой смены положения, а иногда и без видимой причины. Понимаю, что надо обследоваться, но эта ходьба по врачам!… Я иду к нм только тогда, когда уже невмоготу.
А у меня в лесу зачастую начинает болеть голова. Именно от избытка кислорода. Впридачу я много лет живу (жила) в городе химии, где воздух назвать свежим могли только проверяющие компании, цель которых была лишить город очередных льгот. Так и лишили всех, в конце концов. И это анекдот у нас был несколько переделанный:
Наш турист где-то на отдыхе потерял сознание. Что только не делали, ничего не помогало. И кто-то сказал: “Да он же из Дзержинска! Поднесите его к выхлопной трубе”
Нина, и все таки обследоваться стоит. Возможно причина головокружений не связана с серьезными нарушениями. Однако лучше в этом удостовериться.
При головокружении нужно обследование у врача. Самостоятельное лечение категорически запрещено и может быть опасным
*
Совсем скоро особенный праздник – Пасха!
В этот день прозвучит множество пожеланий и поздравлений, так пусть же мое будет особенным!
Желаю Вам бескрайнего счастья, которое похоже на бесконечный горизонт, светлого неба над головой, яркого солнца, которое осветит дорогу и поможет вам добраться до заветных желаний!
Мира Вам, любви и надежды в этот радостный день!
Будьте счастливы!
во времена пышных платьев головокружения среди дам были даже модны!
Даже, если бы это было не модно, тот ношение тугих корсетов неизбежно вызывает головокружения и обмороки.
Да, разобраться в причинах сможет только врач и хорошая диагностика.
Интересная статья, Галина. Буду знать причины головокружений и как себе помочь при их появлении.
Да, четко понимая, что если кружится голова, значит надо обратиться к врачу.
Здоровый образ жизни,включая рациональное питание,прекрасная профилактика головокружений.Естественно, о свежем воздухе и прогулках не забываем.
И все-таки Наташа, если головокружения становятся частыми, необходимо обследоваться. Моя бабушка говорила: “Лучше переблюсти, чем недобдеть”. И она была совершенно права.
Классная статья, нашла ответы на свои вопросы. Иногда, очень редко, кружится голова. Думаю,нехватка железа.
Для молодых женщин дефицит железа – не редкое явление, особенно, если они придерживаются растительной диеты. Однако посетить врача и обследоваться все же стоит.
Ежедневная ходьба, свежий воздух и забудете про головокружения
Да, Александр, только, если головокружения не обусловлены каким-то заболеванием.
На днях было головокружение, может из за того что целый день был на свежем воздухе, на рыбалку ездил. Но вроде прошло, я так думаю к врачу обращаться при постоянных головокружениях нужно.
На эту тему есть анекдот: “Если у вас кружится голова на природе, подойдите к выхлопной трубе автомобиля и подышите – все пройдет”