Диагноз рак молочной железы – не приговор

Символ месячника по борьбе с раком молочной железы.

Диагноз рак молочной железы.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила октябрь 2013 года месяцем борьбы с раком молочной железы. Многими странами мира, к которым присоединилась и Россия, эта инициатива поддержана. Символом этого месячника стала розовая ленточка.

Диагноз рак молочной железы, или рак груди ставится каждой двадцатой россиянке, и ежемесячно от этой болезни у нас в стране умирает около 750 женщин (данные Национального канцер-регистра).

К сожалению, от появления опухоли в груди не застрахована ни одна женщина. Но существуют факторы, позволяющие отнести женщину к группе риска по поводу этого заболевания.  Их довольно много, но самые  опасные следующие:

• Если женщине более 40 лет;
• Если в семье кому-то из близких родственников (мама, сестры, тети, бабушки) был поставлен  и подтвержден диагноз рак молочной железы;
• Если у женщины первая менструация началась, когда ей было меньше 12 лет. Это считается ранним  началом;
• Поздняя менопауза (в возрасте старше 60 лет);
• Если первая беременность наступила в возрасте старше 30 лет;
• Если женщина, достигшая менопаузы,  вообще не рожала и не беременела;
• Длительный (5 лет и более) прием гормональных препаратов;
• Наличие заболеваний молочных желез, которые считаются предопухолевыми (аденома соска, внутрипротоковая папиллома и некоторые другие);
• Ожирение;
• Проживание в радиоактивных и других экологически вредных зонах.

К факторам риска относятся также длительные стрессы, плохое питание, курение, травмы груди, отсутствие половой жизни длительное время, отказ от грудного вскармливания детей..

К сожалению,  в нашей стране многим женщинам рак груди диагностируется на достаточно поздних стадиях, а это уменьшает шансы на благополучный исход лечения и делает его сложнее. Причина такого положения – позднее обращение женщины к врачу.

Что свидетельствует о возможном заболевании?

•  Изменение формы груди. Это касается всех ее «параметров», начиная от общего контура, формы («заболевшая» железа может значительно увеличиться), размера (не стоит радоваться резкому увеличению бюста).
• Характерные изменения кожи груди. Если она стала шелушащейся, дряблой, вялой, видны явные впадины или выпуклости – это уже повод обратиться к врачу.
• Появление воспаления, покраснений, изменение формы соска.
• “Камень» в груди. Как правило, во время и перед месячными женская грудь побаливает, но потом все проходит. Если у вас грудь болит и после месячных, прощупываются уплотнения, это сигнал.
• Возникновение уплотнения в толще грудной ткани, которое никак себя не проявляет и не болит. Его вы можете диагностировать у себя самостоятельно
• Появление выделений из соска молочной железы – кровянистых или любого другого характера. Если, конечно, вы не кормите грудью.
• Увеличение лимфоузлов в зоне подмышечных впадин.

В качестве обязательной процедуры врачи рекомендуют ежемесячно, во время душа или переодевания делать самостоятельное диагностирование.

Примерный перечень манипуляций должен быть следующий:

• Стоя перед зеркалом, осмотрите  внешний вид молочных желез на наличие характерных изменений, причем делать это необходимо тщательно, медленно поворачиваясь из стороны в сторону и закладывая сначала одну, потом другую руку за голову;
• Аккуратно ощупайте левой рукой правую грудь, правой – левую на наличие уплотнений;
• Лягте на спину и также ощупайте молочные железы;
• Стоя, опустите сначала одну руку и ощупайте подмышечную впадину, проделайте то же самое с другой рукой. Нет ли увеличения лимфоузлов?

Рак молочной железы при прощупывании может ощущаться как небольшая очень плотная, похожая на хрящик опухоль, не имеющая четких границ или, наоборот, как мягкий узелок округлой формы с четкими краями. Опухоль может иметь гладкую или бугристую поверхность. При первой стадии рака размер опухоли менее 2 см, при второй – до 5 см., если опухоль больше 5 см – это уже третья или 4 стадия ракового заболевания.

Однако даже самый тщательный самоосмотр не может гарантировать стопроцентную диагностику и выявление опухоли.  Поэтому лучший способ предотвратить возможную беду – это регулярно  раз в год являться на обследование к маммологу. Кроме визуального осмотра, как правило, назначаются:

•  Женщинам от 25 до 40 лет один раз в год УЗИ молочных желез. Эта процедура делается в начале месячного цикла – с 5 по 12 день;
• Женщинам старше 40 лет (а для группы риска – старше 35 лет) – маммогрфическое обследование ( также в начале цикла).

Как не допустить развитие рака груди? Профилактические меры

Живите полной жизнью, любите и принимайте любовь близких. Ведь уже давно доказано, что рак – это болезнь угрюмых и одиноких людей, которые не ценят свое тело.

Врачи считают, что для любой женщины лучшая профилактика рака груди – это регулярная половая жизнь, а также рождение детей и вскармливание их грудью.

Кормите своих детей грудью! Не отказывайте себе в этом удовольствии – милее и счастливее момента в жизни не найти и, кроме того, резкое прерывание лактации ведет к гормональному всплеску и, как следствие – к возможным изменениям в груди.

Правильно питайтесь. Уменьшите количество животных жиров, они содержат канцерогены, которые могут спровоцировать раковые заболевания. Еште больше овощей и фруктов: они содержат витамины, клетчатку, а многие из них – также и вещества, обладающие противораковым действием.

Поддерживайте нормальный вес. В жировой ткани вырабатываются эстрогены, а их избыток является фактором риска развития рака молочной железы.

Делайте упражнения для груди, укрепляющие мышцы грудной клетки, они усиливают кровообращение и устраняют застой крови в тканях.

Носите правильную одежду – отдайте предпочтение бюстгалтерам, которые не сдавливают грудь и хорошо ее поддерживают. Это может быть «анатомическое белье», тонкое, но прочное. Откажитесь от пуш-апов, косточек, и особенно – от лифчиков без бретелек, так как в них вес груди «уходит» как раз в проблемные зоны, где находятся лимфатические узлы. Следует отметить, что в последнее время врачи не столь категоричны по отношению к бюстгалтерам на косточках и т.п. видам женского белья. Достаточно репрезентативных исследований, доказывающих его вредность не существует.

Помните, рак молочной железы  первой и второй стадий излечивается более чем у 90 процентов больных. Даже на самой поздней стадии зафиксированы случаи, когда рак груди вылечивается, и  болезнь отступает, хотя, казалось бы – надежды уже нет. И если вам когда-нибудь встретится подобный враг, и будет поставлен диагноз рак молочной железы, никогда не теряйте эту надежду!

На главную