Правильные перекусы. В погоне за жизненными радостями мы работаем все больше и, зачастую, своему здоровью уделяем внимания все меньше. Мы отправляемся на работу, почти не позавтракав, а потом начинаем «хватать» понемногу везде: то булочку с соком, то печенюшку с чаем, то бутербродик, не думая, что подобные перекусы – зло для организма. А между тем, перекусы или «снэки», как это называют ...

Чем можно поднять иммунитет? Человеческий организм – это сложная биохимическая машина, в которой все процессы взаимосвязаны, и если происходит сбой, страдают все органы жизнедеятельности. Под сбоем, в первую очередь, обычно подразумевают различные заболевания. Плохая экология, неправильный образ жизни, употребление синтетических продуктов питания, стрессы – все это ведет к тому, ...

Влияние солнечной активности на организм Трудно в наше время найти человека, который не слышал бы о магнитных бурях. Именно так ученые называют сильные возмущения магнитного поля земли, которые происходят во время «вспышек» на солнце, то есть – выбросов плазмы из недр нашего светила. ( …) ...

Что делать, если сон не сладок?  Вялость, желание поспать в рабочее время, апатия – наверняка вы ощущали эти чувства в определенные моменты. Сонливость может возникнуть из-за того, что вы вчера легли спать очень поздно, либо накануне перевозбудились, и долго не могли уснуть. Однако что делать, если это продолжается не один день, не два и даже не три? Если вы каждый день на работе буквально ...

Во всем мире пищу употребляют, в основном, куриные яйца. Конечно, есть еще утиные и гусиные, но их востребованность значительно меньше. В последнее время большой популярностью стали пользоваться еще и перепелиные яйца. О пользе и вреде куриных яиц существуют различные мнения. Когда-то их считали исключительно полезными, затем отношение к ним изменилось на противоположное, в настоящее ...