От смеха худеют? Смех действительно сжигает калории, и чем больше мы смеемся, тем больше жиров сжигаем. От смеха худеют – этому нашлось экспериментальное подтверждение.    ( …) ...

Диагностика заболеваний по глазам, языку и не только Что такое хорошее здоровье? В обыденной жизни мы определяем здоровье по внешним признакам. Человек нормального телосложения, энергичный, с хорошим цветом лица, приятным голосом и приветливой улыбкой, чаще всего, кажется нам здоровым и крепким. А действительно, насколько внешний вид может свидетельствовать о состоянии здоровья? Оказывается, ...

Долголетие и здоровье. Факторы долголетия. Социальный прогресс и достижения медицины увеличивают продолжительность жизни людей. Однако долголетие привлекательно для человека только при условии сохранения им бодрости и здоровья. Английский писатель Джонатан Свифт сказал: «Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть стариком». Естественный предел человеческой жизни определяется ...

Здоровье без лекарств Здоровье без лекарств, разве это возможно в наше время? А если у человека повышенное давление, стенокардия, артрит, или он простудился, или еще хуже подхватил какую-нибудь инфекцию? Как в такой ситуации восстановить или поддерживать приемлемый уровень здоровья без использования лекарств? Конечно, если болезнь нас уже настигла, лечиться и применять лекарства ...

Психологическое и физическое здоровье Физические нагрузки необходимы для ума не меньше, чем для тела. Даже несложные регулярные упражнения поднимут Ваше настроение, сделают Вас более энергичным, помогут снять стресс, избавят от беспокойства и даже депрессии. Среди множества способов улучшить свое психологическое и физическое здоровье физкультура — это один из самых простых и безопасных ...