Правильно ли организовано Ваше рабочее место? Удобное рабочее место гарантирует, что Вы не будете испытывать излишнюю физическую нагрузку. Разболевшаяся спина или затекшие ноги приведут к дискомфорту, что помешает сосредоточиться на работе. Доступ к оборудованию должен быть свободным, чтобы не приходилось делать лишних движений, которые за целый день начнут и утомлять и раздражать ...

Существую разные мнения по поводу того, как и  где делать маникюр. Что выбрать: пойти в косметический салон, или самому сделать маникюр? Поход в косметический салон не потребует от Вас никаких усилий. Вы просто приходите, платите деньги, отдаете себя в руки мастера, расслабляетесь и получаете удовольствие. Конечно, мастер должен быть первоклассным специалистом, а салон – не дешевой ...

Красивые и здоровые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки. Здоровый ноготь имеет розовый цвет, он прочный, но в то же время – эластичный. Средняя длина ногтевой пластинки – 15 мм. Средняя толщина – от 05 мм на руках до 1 мм на ногах. Скорость роста ногтя составляет примерно 3 мм за месяц. Причем, у детей ногти растут быстрее, чем у взрослых, на руках –  быстрее, чем на ногах ( …) ...

Красивые ухоженные руки — это мечта любой женщины. К сожалению, действительность сильно отличается от этой мечты. У большинства из нас нет служанок и нашим рукам приходится не сладко. Уборка, стирка, мытье посуды с использованием различных, зачастую достаточно агрессивных средств, работа на дачном участке, воздействие ультафиолетовых лучей, использование для мытья рук не самого ...

Бег – действенный и доступный всем вид физической активности. Для того, чтобы начать бегать нужно только желание изменить свою жизнь, кроссовки и спортивный костюм. Прежде всего, бег полезен для здоровья. Утренняя пробежка в течение получаса даст Вам высокую работоспособность и понизит утомляемость. Не говоря уже о том, что при помощи бега можно застраховать себя от ожирения, атеросклероза ...